【這兩天上課領悟】

第一天：

上課的效果在下課後就有明顯的感受，原本對要面對的工作跟生活感到很恐慌沒動力，一直不想面對然後逃避，雖然表面上裝得很沒事，可是內心知道非常地力不從心，但在教練的帶領下，下課後拖延症跟不想面對的心情就沒了，完全不會覺得工作是做白工，也很認真地忙完自己該做的事。

第二天：

在探索內在小孩跟金錢的課題的時候，發現自己的情緒會自然地湧出，意識到自己常常忽略這些過去的事件跟情緒，又加上透過教練的引導，給自己更多的允許，上完課以後覺得充滿力量。