認識潛意識-第二篇

用靈性來看潛意識第二篇
其實我們的腦袋會自己思考，自己會講話，真正的你是腦袋後面的那一個。

例如：前面的5%是你的意識，也就是腦袋。後面的那一個是你的覺察，就是潛意識95%，平常沒有在靈性修煉的，我們的覺察跟我們的腦袋，是連在一起的。

腦袋在講什麼，你就以為是我在講的，
腦袋在想什麼?
在做什麼？
想什麼有什麼？
有什麼情緒？
你以為就是你在想的，❌這個後面的這個覺察才是真正的你。

所以我們走靈性的這一條過程，另一個要學習的技能就是覺察，就是把你的腦袋跟你的覺察，慢慢拉開距離。

拉開有什麼好處呢？
因為我們生活在這個世界上會有很多情緒，會有很多的憤怒，一旦我們把我們自己覺察跟腦袋拉開的時候。

這時候會產生一個技能，當這個腦袋遇到一些事情和外界的一件事情，比如說是有人用你言語刺激的，這個時候你憤怒起來了，可是這個只是在頭腦，

憤怒起來了以後呢
這個覺察呢？可以很容易看到這個憤怒起來了，這時候你可以決定說：
我到底要不要去跟著這個憤怒一起走。