你精神層面的痛苦都是自己造成的

#你精神層面的痛苦都是自己造成的

人類除了肉體上的痛苦，其他的痛苦都是由你的價值觀帶來的，是精神層面的痛苦，而不是真實存在的，你知道為什麼很多人活得很不開心嗎？

因為他們的腦子裡面裝了太多太多的負能量，你的腦子裡面經常內疚、自責、糾結、虧欠、難堪、羞愧、擔憂、恐懼、害怕等等⋯

那你當然就不會有快樂，所以你要去學會把腦子裡的那些亂七八糟的事倒出來，及時清理你的內心，很多時候我們不快樂。

就是因為我們沒有好好的去愛自己，也不懂得去愛自己，沒有維護好自己。

而且常常會因為別人而擾亂你的思緒，尤其是別人的看法，在消耗自己。

糾結自己在男朋友老公心目當中的地位，害怕男人拋棄自己，傷害自己，背叛自己，或者捨不得離開那些讓你痛苦的那些人和事。

其實我一直都認為一個女人在感情裡面最大的愚蠢，就是把自己陷入爛人爛事裡面對嗎？

任由那那些爛人、爛桃花然後耗光你的本來就不多的能量。

人與人之間真的是不一樣，有些人能給你充電，給你加持，你和他在一起聊天，你就會發現捨不得離開，或者時間過得特別快對嗎？

你對未來充滿的信心，而有些人真的是耗電的，他只會消耗你的能量，你跟他說一句話，好像能讓你真的少吃兩碗飯，倒胃口，內心難受的不得了。

所以我經常告訴我的朋友，我的學員，遠離消耗自己的人，不要去跟別人較勁，不要試圖去征服。

一定有遠離的痛苦的，受挫的人，讓你越來越窮的，越來越弱的人，遠離這些打擊你的人，真的不要喊爛人爛事糾纏。
作者羅雅萱
DNP德內朋潛意識改造學苑創辦人
#想到做不到做到自己想不到